С ПРАЗДНИКОМ! С ДНЕМ ЗНАНИЙ!
Цветы куплены, портфель собран, форма отглажена, осталось поставить будильник и лечь пораньше. Завтра в школу. По всей стране за парты сядут около 17 миллионов учеников, из них около двух миллионов пойдут в первый класс.
Этот новый учебный год и правда новый во всех отношениях, пожалуй, даже уникальный. И задача номер один для всех — сдать экзамен по сознательности и осторожности в условиях пандемии. Впрочем, неизменно будет путешествие в мир знаний и, конечно, встреча с друзьями и педагогами.
Мы тоже приготовились к встрече с нашими учениками. И прежде всего мы подумали о здоровье и безопасности наших детей. Для многих учеников и их родителей могут показаться чрезмерными, но ситуация, к сожалению, такова, что лучше иметь больший запас прочности, чем закрыться через две недели на карантин с перспективой повторения эпидемии. Ежедневно будет проводиться обработка кабинетов и прочего оборудования с применением дезинфицирующих средств, установлены санитайзеры, на входе, у детей будут проверять температуру безконтактным термометром. Но возлагать надежду только на следование всем правилам не стоит. Родителям так же следует проявлять должную предусмотрительность: избегать посещения с детьми крупных торговых центров, массовых мероприятий и пр.
А завтра – праздник! Которого, мы действительно, очень ждали! Мы вновь встречаемся с нашими учениками, готовимся к занятиям в увлекательно творческий мир!
Выпускные праздники, из-за сложившейся эпидемиологической ситуации рекомендовано провести в онлайн-формате. В целях сохранения здоровья выпускников, родителей и педагогов и избежания массовых скоплений людей. Мы, к сожалению, не исключение. Во всех студиях, коллективах, объединениях нашего Центра творчества “Амурский”проходят онлайн-выпускные. Так же, смеёмся, радуемся, поем песни, танцуем и плачем, но только через экран монитора. Несмотря на необычный и нетрадиционный формат мероприятия, с помощью видео удалось передать атмосферу детства и ностальгию по любимым педагогам и друзьям.
Мы желаем нашим выпускникам успехов, верных решений и творческого вдохновения! В добрый путь!
Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Академик Н. М. Амосов утверждает, что запас прочности «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, т.е. его органы и системы могут выдерживать напряжение и выполнять нагрузки, примерно в 10 раз большие, чем те, с которыми человеку приходится сталкиваться в повседневной жизни.
Однако, ряд привычек, которые человек может начать приобретать еще в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьезно вредят его здоровью. Французский писатель А. Декурсель (1821 – 1892) советовал: «Самая лучшая привычка – не иметь дурных привычек».
Вредные привычки способствуют быстрому расходованию всего потенциала возможностей человека, его преждевременному старению и приобретению им устойчивых заболеваний. К таким привычкам в первую очередь надо отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Алкоголь
Некоторые люди считают спиртное чудодейственным лекарством, способным излечивать чуть ли не все болезни. Между тем исследования специалистов показали, что алкогольные напитки никакими целебными свойствами не обладают. Учеными доказано, что нет безопасных доз алкоголя, уже 100 г водки губят 7,5 тыс. активно работающих клеток головного мозга. Например, всего 80 г алкоголя действует целые сутки. Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность и ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.
Алкоголь – внутриклеточный яд, разрушающий, действующий на все системы и органы человека. В результате его систематического употребления развивается зависимость , теряется чувство меры и контроль над количеством потребляемого алкоголя.
Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, ясности восприятия окружающего, координации движений часто становятся причиной несчастных случаев. Особенно пагубно влияние алкоголя на печень; при длительном его употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени. Алкоголь вызывает (в том числе и у лиц молодого возраста) нарушения регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма, обмена в тканях сердца и мозга, необратимые изменения клеток этих тканей.
По данным Всемирной организации здравоохранения, показатель смертности от разных причин у лиц, даже умеренно потребляющих алкоголь, в 3 – 4 раза превышает аналогичный показатель для населения в целом.
Прежде чем взять рюмку спиртного, кем бы она ни была предложена, подумайте: или вы хотите быть здоровыми, жизнерадостными, способными воплотить свои желания в жизнь, или вы начинаете уничтожать себя. Подумайте и примите правильное решение.
Табак
Курение табака (никотинизм) – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Это одна из форм токсикомании. Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих лиц.
Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Кроме никотина, в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, используемых при технологической обработке, они также оказывают вредное влияние на организм.
Это угарный газ, синильная кислота, сероводород, углекислота, аммиак, эфирные масла и концентрат из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемый табачным дегтем. В последнем содержатся сотни химических соединений веществ, в том числе радиоактивные изотопы калия и полония, мышьяк, ряд ароматических полициклических углеводородов – канцерогенов (канцерогенные вещества – химические вещества, воздействие которых на организм может вызвать рак).
Отмечено, что табак в первую очередь действует на нервную систему, вначале возбуждая, затем угнетая ее. Память и внимание ослабевают, работоспособность снижается. Никотин нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. Табак вызывает воспаление носоглотки и гортани, хронический бронхит. Функция легких под влиянием курения ослабевает, процесс обмена углекислоты на кислород затрудняется.
В настоящее время на миллион человек 1 смертный случай в результате авиакатастрофы возникает 1 раз в 50 лет; от употребления алкоголя – 1 раз в 4 – 5 дней, от автокатастроф – каждые 2 – 3 дня, а от курения – каждые 2 – 3 часа. К многообразным последствиям курения относятся прежде всего болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Риск развития ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у курильщиков значительно выше. Установлена прямая связь между курением и возникновением рака легких.
Действительно, начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения в дальнейшем очень трудно. Начав курить, можно стать рабом этой привычки, медленно и верно уничтожать свое здоровье, данное природой для других целей – для труда и созидания, для самосовершенствования, любви и счастья.
«Побеждать дурные привычки легче сегодня, нежели завтра».
Психотропные вещества
Наркомания – тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиков, и приобретенное патологическое пристрастие к ним.
Наркотические вещества растительного происхождения, обладающие особым одурманивающим действием, были известны человечеству очень давно. Употребление наркотиков первоначально было связано с религиозными и бытовыми обычаями. Много лет назад наркотики использовались служителями различных религий для достижения состояния экстаза при исполнении культовых обрядов.
Другой исторически сложившийся тип потребления наркотиков присущ области медицины в качестве успокоительных, обезболивающих и снотворных средств.
Третий тип потребления наркотиков – использование их для развития внешне не обусловленных психических состояний, связанных с переживанием удовольствия, комфорта, подъема настроения, психического и физического тонуса. Резкий толчок распространению наркотиков во всем мире дало бурное развитие в XIX – XX вв. химии, в том числе химии лекарственных веществ.
Таким образом, под наркотиками следует понимать химические вещества синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, которые оказывают особое, специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, приводят к снятию болевых ощущений, изменению настроения, психического и физического тонуса.
Больными наркоманией чаще становятся лица, легко подающиеся внушению, лишенные всяких интересов, плохо контролирующие свои желания. Скорость развития наркомании зависит от химического строения наркотика, способа его введения, частоты приема, дозировки и индивидуальных особенностей организма.
Начальным этапом наркомании является переход от эпизодического к регулярному приему наркотика, повышение выносливости к нему, появление влечения к наркотическому опьянению. Если в начале приема наркотиков возникает субъективно неприятное состояние, то вскоре оно исчезает и каждый прием наркотиков вызывает эйфорию.
По мере развития наркомании повышается «устойчивость» к наркотику, прежние дозы не дают эйфории. Далее начинается прием увеличивающихся доз, изменяется картина действия наркотика.
Прекращение приема наркотиков приводит к болезненным состояниям. При опийной наркомании это выражается в появлении беспокойства, озноба, мучительных выламывающих болей в руках, ногах, спине, бессонницы, поноса, также в отсутствии аппетита. Для эфедриновой наркомании характерны длительная бессонница и депрессия. При гашишизме, помимо неприятных телесных ощущений, также падает настроение, появляются раздражительность, гневливость, нарушение сна.
Единственная цель больных наркоманией – приобретение и потребление наркотика, без которого их состояние становится тяжелым.
По данным Минздрава РФ, средняя продолжительность жизни людей, начавших употреблять наркотики, составляет 4 – 4,5 года и подавляющее большинство хронических наркоманов не доживают до 30 лет. (Основная возрастная категория наркоманов 13 – 25 лет). По данным МВД РФ, за 10 лет (1988 – 1998) число смертельных исходов в результате употребления наркотиков увеличилось в 12 раз, а среди детей более чем в 40 раз.
Информация
Сегодня, уже не секрет, что почти каждый третий школьник знает вкус наркотика. Если вы заметили, что учащийся употребляет наркотики, то прежде всего будьте наблюдательны. Признаки употребления наркотиков:
Внешние признаки:
Очевидные признаки:
Изменения в поведении:
Токсикомания – заболевание, характеризующееся патологическим пристрастием к веществам, не рассматриваемым в качестве наркотиков. Медико-биологических различий между наркоманией и токсикоманией не существует. Токсикоманы добиваются опьянения , вдыхая пары бензина, ацетона, толуола и используя различные аэрозольные ядовитые вещества.
В заключение отметим, что наркоманы – плохие работники, их трудоспособность – физическая и умственная – снижена, все их помыслы связаны с добыванием наркотиков, в том числе и криминальным путем. Наркомания наносит большой материальный и моральный ущерб человеку, семье и обществу, она является причиной несчастных случаев на производстве, на транспорте, в быту. Наркоманы, деградируя физически и морально, являются обузой для семьи и общества. Наркоманы входят в группу риска распространения СПИДа.
Запомните: начав употреблять наркотики, вы подписали себе смертный приговор! Возврата нет!
с 20 апреля 2020 года по 30 апреля 2020 года
#МыВместе #СидимДома
Друзья, началась «Весенняя неделя добра» – ежегодная акция, и режим самоизоляции не дает повода в ней не участвовать. Ведь совершать добрые поступки в наших руках, несмотря ни на что.
Каждый день, с 20 по 30 апреля, мы предлагаем Вам поучаствовать в добрых делах.
Акция «Что такое доброта?» Запиши на видео свои «мысли вслух» и пришли к нам на почту amurskiy@inbox.ru с #чтотакоедоброта
Акция «Поздравительная открытка» Давайте приготовим открытки к Великому празднику, День Победы! Сфотографируй, пришли к нам на почту, с пометкой «Поздравительная открытка», сохрани ее, лучшие открытки мы обязательно подарим, когда снимут карантин.
Запускаем самый добрый и здоровый марафон пожеланий!
Запиши короткое видео с пожеланием здоровья и опубликуй у себя на странице с тегами #будьздоров и #behealthy. Таким образом, мы соберем тысячи пожеланий здоровья в этот сложный для нашей страны и всего мира в период пандемии коронавируса.
Кроме того, ты можешь присоединиться к общему видеопожеланию. Для этого отправь свой ролик на электронный адрес: marafon@nationalpriority.ru (хронометраж от 3 до 5 секунд)
Акция «Добрые рисунки» создание творческих рисунков на тему «Добро вокруг меня» (при публикации рисунков не забывайте указывать имя и возраст автора); отправляйте на нашу почту amurskiy@inbox.ru, лучшие рисунки будут выставлены на сайте учреждения.
Акция «Чем себя занять» Делись своими идеями о том, чем можно заняться дома в период самоизоляции , подготовь видеоматериал либо презентацию И выставляй их на своей страничке в соц.сетях, с пометкой #чем себя занять
Акция «Читайте детям книги» запиши видео, как ты читаешь или рассказываешь сказки и пришли к нам на почту amurskiy@inbox.ru с #читаем сказки
Акция «В здоровом теле, здоровый дух!» Запиши видео о том , как ты делаешь – «Зарядку», это отличный вариант и может именно ты, сможешь вдохновить других поддерживать свою физическую форму. Выставляйте в группе своего коллектива, с пометкой #вздоровомтелездоровыйдух
Ждем ваших работ!
На сайте газеты «Остров Радости», будут размещены:
С наступлением весны, светит яркое, теплое солнышко, бегут ручейки, а на душе тепло и светло от приближающего праздника всех женщин. В этот день особенно хочется радоваться весне и поздравлять девочек, женщин и бабушек.
И у нас идут красивые праздники «23+8»! Мы объединили самый мужественный и самый красивый праздник, и получился веселый, игровой микс!
27 января в России отмечают памятную дату со дня освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Страшнее, чем бомбежки и артобстрелы в то время оказался голод, который косил людей тысячами.Блокада Ленинграда устанавливалась не с целью вынудить город капитулировать, а для того, чтобы легче было уничтожить всё находящееся в окружении население. Повседневная жизнь в блокадном городе превратилась в ежедневные подвиги горожан, сложившиеся в итоге в Великую Победу.
с 10 февраля по 15 февраля в Центре творчества “Амурский” прошли “Уроки Памяти” для ребят младшего и среднего школьного возраста. Ребята познакомились с исторической хроникой блокадного Ленинграда, высказали свое отношения к происходящим событиям того времени. Уроки прошли во всех коллективах учреждения.
Сегодня состоялось торжественное открытие Доски почёта “Звёзды зажигают звёзды” учащихся и педагогов, чьи творческие достижения стали гордостью Центра творчества “Амурский” в 2019 году.
Это победители Международных, Всероссийских и региональных конкурсов и фестивалей. Активные, не равнодушные ребята, инициаторы многих благотворительных акций и проектов. Участники многих городских представлений и праздников. Наша гордость!
О каждом из них, можно прочитать в нашей газете “Остров радости”. И пусть в нашем Центре творчества будет как можно больше звезд, маленьких и больших, но очень ярких!
Новый год — самый светлый, добрый и волшебный праздник, который дарит возможность снова поверить в сказку. Сверкающая ёлка, мандарины, гирлянды и веселые представления являются основными атрибутами этого периода. Больше всех Новый год и Рождество ждут именно дети. Ведь в декабре и январе можно встретить настоящие чудеса, пережить сказочные моменты. И различные новогодние представления для детей помогают передать дух неповторимого праздника.Это пора исполнения желаний и чуда. Но Новому году угрожает опасность, спасти его отправляются отважный Белый Кролик и мечтательница Алиса. Они отправляются в Страну Белой королевы, которая полна загадок, опасностей и небывалых красот.
“Необыкновенное приключение Алисы в стране Белой королевы”. Сегодня, 25 декабря! А это веселое, яркое и динамичной новогоднее представление посетило уже более 800 детей и взрослых. Праздники продлятся до 29 декабря включительно.
